« Prenons l’âge du bon côté » est un programme de prévention et de promotion de la santé qui a pour objectif de maintenir l’autonomie des personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.

Le programme se déploie sur 12 séances, avec un suivi téléphonique et en complémentarité avec les ressources et initiatives locales déjà présentes sur le territoire.

Il encourage l’adoption de modes de vie favorables à la santé grâce à des ateliers de nutrition, d’activité physique adaptée et à des temps de co-construction permettant aux participants de devenir acteurs de leur propre bien-être.